Edzőtábor után a gödi fiatal pólósok

Balatonakarattyán végezték el a nyári alapozást az Aquaworm Waterpolo gödi csapatai.

A közösségi oldalukon számoltak be a 6 napos táborról. Tartalmas program volt a fiatalok számára, ami

napi két vizes és két szárazföldi edzést jelentett.

A reggeli 4 km-es ébresztő futás után reggeli és egy órás pihenő következett, majd szárazföldi és 1,5-2 órás úszás. Délután némi pihenő után szárazföldi (itt labdák is előkerültek), majd 2 órás úszás következett.

Az edzéseken nem az intenzitáson, hanem a folyamatos végrehajtáson volt a hangsúly – szólt a szakmai magyarázat.

Ami a reggeli futást illeti kiemelték, hogy az utolsó napon “Gábor bácsi lefutotta velük a 4km-t, hogy ne tudjon senki sétálni és láss csodát, mindenki megjavította az első napi idejét”.

A táborzáró estén tábortűz, szalonnasütés, lilahagyma, dinnyézés, azaz ami kell.

Végül a kertmoziban Bud Spencer (kiváló pólós volt) a Zsoldoskatona című filmjét lehetett megnézni. Vasárnap azért még egy utolsó úszás volt ahol a nagyok 5km-t a kisebbek 3-4 km közötti távot teljesítettek.

A klubot a tábor után egyébként meglátogatta a polgármester is, ahol a jövőről beszélgetett a szakosztályvezetővel.