Jön Tatarek Rezső

Utolsó hetéhez érkezett az idei Mozogj velünk – Göd elnevezésű nyári sportprogram-sorozat – közölték a szervezők.

Az edzők a héten még várják a mozogni vágyó helybélieket a Kiserdőben, az eseménysorozat hivatalos záróeseményét pedig augusztus 15-én, szombaton 18 órától tartják a Nemeskéri Kiserdőben, a GSE alsógödi telephelye melletti edzőpályán.

A nagyszabású szezonzárót a hazai fitneszélet ismert alakja, Tatarek Rezső vezeti majd.

A népszerű oktató a saját fejlesztésű, dinamikus és motiváló irányzatáról, a Rex-programról ismert, amely a küzdősportok elemeit, az aerobikot és a funkcionális edzést ötvözi. Tatarek Rezső azért tartja ezt a szemléletet hatékonynak, mert a ritmusos, saját testsúlyos és eszközös elemekkel tarkított mozgás egyszerre fejleszti az állóképességet, az erőnlétet és a koordinációt, miközben a résztvevők számára közösségi élményt és folyamatos mentális motivációt nyújt.

A programra a belépés ingyenes.